mięso wspierające odchudzanie, zdrowa sylwetka kobiety odchudzającej się. Zmniejszenie masy ciała przy spożywaniu dziczyzny. Zdrowe wyroby z dziczyzny bez antybiotyków i bez hormonów wzrostu.

Wiele osób postanawiając przejść na dietę robi to na własną rękę wprowadzając deficyt kalorii. Jednak, aby dieta przyniosła oczekiwane efekty często niezbędna jest wizyta u dietetyka. Wprowadzony deficyt kalorii  jest wskazany, ale nie powinien mieć żadnego wpływu na uczucie głodu. Oprócz warzyw i owoców dostarczających niezbędnych składników do organizmu ważne jest także białko budujące tkanki. Często osoby na diecie dostarczają je poprzez spożywanie kurczaka czy indyka. Ale czy nie lepiej postawić na zdrowszą alternatywę? 

Dziczyzna w diecie

Planując swoją dietę warto wybrać składniki, które dostarczają odpowiednią ilość mikro i makroelementów. Niewielu wie, że spożywanie białego mięsa kurczaka czy indyka wcale nie należy do najzdrowszych. Kurczaki i indyki to także zwierzęta hodowlane – często karmione hormonem wzrostu i antybiotykami. Rewelacyjnym zamiennikiem takiego mięsa jest dziczyzna. Dzikie mięso bogate w składniki mineralne wspiera odchudzanie. Wartości odżywcze dziczyzny znacznie przewyższają inne mięsa. Ponadto wybór mięsa dzikich zwierząt jest równie duży, co wybór mięsa hodowlanego. Mięso z sarny, mięso z dzika czy mięso z jelenia dostaniemy pod różną postacią. Z łatwością każdy znajdzie coś dla siebie. Szynka z dzika, kiełbasa z jelenia czy parówki z jelenia – wszystkie z tych produktów nie tylko smakują rewelacyjnie, ale są zwyczajnie zdrowe. Właściwości zdrowotne dziczyzny mają wpływ na zdrowie w niemal każdym centymetrze organizmu. 

Wartości odżywcze dziczyzny

Dziczyzna to niezastąpione źródło składników odżywczych. Dostarcza organizmowi wysoką ilość białka, składników mineralnych i witamin. Jednocześnie ilość tłuszczu czy cholesterolu w dziczyźnie jest znikoma. Dzikie mięso posiada wyjątkowo wszechstronny wpływ na zdrowie. Między innymi jest źródłem sprzężonego kwasu linolowego CLA, który wspiera odchudzanie. Kwas ten skutecznie zmniejsza odkładanie się tłuszczu w tkankach. Dziczyzna zawiera także glutation – naturalny przeciwutleniacz oraz anseryny i karnozyny, które pełnią rolę antyoksydantów. Mięso dzikich zwierząt zawiera także koenzym Q10, który zmniejsza ryzyko nadciśnienia tętniczego i wspomaga odporność. Warto dodać, że dziczyzna jest źródłem białka dostarcza takich pierwiastków jak sód, potas, wapń, magnez, fosfor oraz duże ilości żelaza. To wszystkie zalety dziczyzny utwierdzają w tym, że mięso z dziczyzny to nie tylko wyjątkowy smak, ale również rewelacyjny wpływ na organizm. 

Udostępnij

Może też Ciebie zainteresuje